January 24th, 2011

Фитнес-клубы сосут!

Сосут и еще раз сосут! Вчера я прыгала на батуте и за двадцать минут прыжков, удовольствия и полётов, я потратила столько лишних калорий энергии, будто два часа провела на аэробике! Причем прыгать можно не только на ногах, но и на попе, на попе с переворотом. Даже на спине, чтобы закачивать пресс.
Батут хорош тем, что нагрузки на суставы очень мягкие. С моими-то коленями - просто бальзам. И для мозгов полезно, как шоколадка.

Я подружилась с хозяйкой Наташей и с очаровательным тренером Иван Иванычем (не шутка). В прошлом он спортсмен и циркач. Дашечка подружилась и тут же подсуетилась, чтобы жж-френдам и всем-всем-всем, кто скажет, что он пришел от Дашечки доставалась скидка на занятия. Требуйте 10% (=




Collapse )