DaryaDarya (daryadarya) wrote,
DaryaDarya
daryadarya

Categories:

Очеловечиваюсь

Основательное восстановление после родов я почувствовала накануне месяца Варварэчки. Уже ничего не болело даже под вечер, после активного дня с прогулкой и домашними заботами. Прибавилось сил. Кстати, за месяц Варькин набрала без малого килограмм, а я этого не почувствовала. Видимо потому, что с каждым днем крепла, как и она.





Первое, с чего я начала очеловечиваться, так это с салона красоты. Чувтствовать себя ухоженной для меня так же важно, как чувствовать себя здоровой. Ну, это вы уже поняли по моему фанатизму брать в больницы и роддома фен, ггг. Поход в салон пришлось разделить на два дня. Сначала маник-педик, потом стрижка и эпиляция. Процедуры занимали по два часа от каждого дня, аккурат столько же мы гуляем с малышней. На подхвате у меня была мамулька. Они с Варей осваивали новые для нее парки.

На следующий день после того, как закончила дела салонные, постепенно взялась делать растяжку. Сразу приступать к моему любимому комплексу упражнений еще рано, тело нужно подготовить. Месяцы при животе изменили осанку. Сразу после родов я напоминала шахматного коня. Конь уходил постепенно, вместе с животом. Эластичность мышц и связок была почти на нуле. Думала, мне понадобится месяц. Но сегодня пятый день как я делаю растяжку и ура, я пришла к своей первоначальной тягучести. Складываюсь пополам сидя и стоя, собираюсь в колесико и сажусь на оба шпагата. Оно вроде как в быту не нужно так гнуться, но настроение мое улучшилось (-:

Пока продолжу делать растяжку. Через два месяца после родов, то есть уже через три недели, после осмотра у врача, примусь за упражнения. Заодно у врача взвешусь, дома весы у меня только кулинарные. После родов я весила 64, что на девять кило больше моего стандартного веса. Что касается размера, то он сейчас на один больше положенного. Не критично, что радует. Но и есть над чем поработать. Это радует еще больше.





Tags: мамины записки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 53 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →