?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Когда меня спрашивают о процедурах для красоты, имея в виду косметолога, ответить на это мне нечем — не ходок. Рецепт хорошего внешнего вида и источник энергии у меня другой. Штукатурить фасад, когда несущие стены идут трещинами не имеет смысла. Поэтому меня волнует больше самочувствие в целом.

Вот он, мой личный топ средств и методов по уходу за собой.






Во-первых, это полноценный сон. Для меня важна не столько его продолжительность, сколько время, в которое я отправляюсь спать. В 23:00 я уже гарантированно в кровати. За редким исключением. Могу еще немного почитать перед сном и обязательно перечисляю все события дня, но главное, делаю это в горизонтальном положении.

Во-вторых, тема деликатная, но весьма важная, и многими бьюти-блогерами не затрагиваемая в принципе. Это налаженная работа выделительной системы. Если не лады в кишечнике, то наверняка будут нелады на лице в виде высыпаний. Да и не только в кишечнике: лицо сигнализирует о проблемах в организме подчас не хуже анализов. Я бы с проблемой на лице отправилась не к косметологу, а к терапевту.

В-третьих, вернемся к приятному, балансирую вджобы и отдых. Переработаю - снизится трудоспособность, вдохновение к делу, даже могу заболеть. Переотдыхаю - потеряю тонус, опять же вдохновение и, конечно, деньги. Баланс это вовсе не 50 на 50, работа перевешивает. Так что отдыхаю компактно и продуктивно. Как?

Разумеется, это выезды на природу, пешие прогулки по городу и, тадам, массаж. Именно регулярный массаж делает меня человеком. А многие его игнорируют, относя к баловству и атрибуту красивой жизни. Э, нет!

У меня есть мой мастер, мои волшебные руки - Гриша. Мы делаем в основном общий массаж для расслабления тела. Даже при хорошем самочувствии он находит зажимы, снимает их, и я действительно летаю! Появляются силы не только физические, но даже в большей степени моральные. Курс практически равен неделе у моря без ноутбука (: Только за гораздо меньшие деньги (первый прием с консультацией и часовым массажем стоит всего 800 рублей).

На днях попробовала сменить пластинку, и впервые сделала лимфодренажный массаж. Это ооочень мягкое воздействие, можно задремать, но зато какая помощь организму. Он показан... всем кому не противопоказан (противопоказание - это воспаленные лимфоузлы). Тем у кого отечность, лишний вес - это уже показание. А по желанию - тем кто хочет увеличить лимфоток в несколько раз, и тем самым очистить организм. Или у кого есть какие то вредные факторы, например один из таких факторов - жизнь в Москве (-:

Я регулярно раздаю Гришины контакты, поэтому оставлю их здесь. Он разрешил (: Его кабинет находится в центре, в Старопименовском, 12. Телефон: +7 925 122-73-47. Пишите или звоните, как вам удобно. Мы в Телеграме переписываемся, например. Золотой контакт, цените!




Recent Posts from This Journal

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
alixroca
Apr. 20th, 2017 07:41 pm (UTC)
У меня почти такой же режим, но более всего настраивают на рабочее состояние ранние подъёмы. 5-6 утра, но в последнее время это 4 утра.

Edited at 2017-04-20 07:43 pm (UTC)
daryadarya
Apr. 21st, 2017 06:10 am (UTC)
Ранние подъемы рулят, да. Но в пять - это для меня слишком. К полудню клонит ко сну, и приходится компенсировать упавшую энергию калорийной или сладкой едой.

В семь - золотое время! И Вава примерно в это время поднимается, или чуть позже.
alixroca
Apr. 21st, 2017 08:20 am (UTC)
Когда солнце светит прямо в физиономию в четыре утра - без вариантов. Что на той квартире, что на новой. Такая у меня карма, её...грубым образом.
bammbuss
Apr. 20th, 2017 09:05 pm (UTC)
умная женщина.
(Deleted comment)
daryadarya
Apr. 21st, 2017 06:11 am (UTC)
Время идет, коменты не меняются (:
efimok
Apr. 21st, 2017 06:41 am (UTC)
вот массаж это реально тема!)
katyakatya
Apr. 21st, 2017 07:28 am (UTC)
Уже взяла этот контакт у Ани. Готова отдаться за массаж, спина требует)
daryadarya
Apr. 24th, 2017 01:39 pm (UTC)
Фига цепочка пошла (:
viktorynn
Apr. 22nd, 2017 11:23 am (UTC)
Я тоже на своём опыте пришла к выводу, что массаж это тупо необходимость, а не признак роскошной жизни))
Когда мышцы спины зажаты, это очень влияет на самочувствие в целом - и сон хуже, и голова болит, и спина, и слабость..
За контакты большое спасибо! Как раз не могла найти массажиста, чтоб по цене-качеству устраивало. Попробую с ним связаться)
daryadarya
Apr. 24th, 2017 01:38 pm (UTC)
Буду рада, если у вас сложится с ним. Все-таки массажист должен нравится не только с профессиональной точки зрения, но и как человек вызывать приятные чувства (:
( 10 comments — Leave a comment )

Profile

daryadarya
DaryaDarya

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Рубрика

Powered by LiveJournal.com